Thursday 17 June 2021

आजीवन स्वस्थ दांत

 एक अच्छी आदत आपको हमेशा मुस्कुराने पर मजबूर कर देती है, इसलिए माता-पिता के लिए यह जरूरी है कि वे बच्चों में जल्द से जल्द खुद की अच्छी स्वास्थ्य आदतें डालें।   

healthy teeth

यू.एस. सर्जन जनरल रिचर्ड एच. कार्मोना की "नेशनल कॉल टू एक्शन टू प्रमोशन ओरल हेल्थ" रिपोर्ट के अनुसार, बच्चों को दांतों की बीमारी या दांतों के दौरे के कारण हर साल 51 मिलियन से अधिक स्कूल घंटे और वयस्कों को 164 मिलियन से अधिक काम के घंटे गंवाने पड़ते हैं। 2002 में दंत चिकित्सा सेवाओं के लिए देश का कुल बिल $70.1 बिलियन से अधिक होने का अनुमान लगाया गया था।


कोलगेट-पामोलिव के वाइस प्रेसिडेंट, ग्लोबल ओरल हेल्थ एंड प्रोफेशनल रिलेशंस, डॉ. मार्शा बटलर, बताते हैं, "खुद की स्वास्थ्य बीमारी देश भर के समुदायों में परेशान कर रही है।" "अमेरिका में 5 से 17 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए, दमा की तुलना में दांतों की सड़न अधिक आम है, हे फीवर की तुलना में अधिक आम है, और यह हमारे बच्चों के समग्र स्वास्थ्य और कल्याण के लिए एक महत्वपूर्ण खतरा बन गया है।"

हाल ही में, नेशनल चिल्ड्रन डेंटल हेल्थ मंथ के उत्सव के दौरान, कोलगेट और डॉ. कार्मोना ने "द यूएस सर्जन जनरल के सेवन स्टेप्स टू ए ब्राइट स्माइल" का अनावरण किया, जो कोलगेट-पामोलिव के अनुदान के साथ दांतों और मसूड़ों को बनाए रखने में मदद करने के लिए विकसित किए गए थे। मजबूत और स्वस्थ:




1. दिन में कम से कम दो बार फ्लोराइड टूथपेस्ट से दांतों और मसूड़ों को ब्रश करें, खासकर नाश्ता खाने के बाद और सोने से पहले।


2. नियमित रूप से दंत चिकित्सक के पास जाएं।


3. अपने दांतों को रोजाना फ्लॉस करें।    


4. मजबूत, स्वस्थ दांतों और मसूड़ों के लिए फ्लोराइड कुल्ला का प्रयोग करें।

5. हर दिन आप जितनी बार स्नैक्स खाते हैं, उसे सीमित करें-और याद रखें कि स्वस्थ खाने का अभ्यास करें और भरपूर कैल्शियम प्राप्त करें।


6. खेल खेलते समय माउथगार्ड पहनें।


7. अपने दंत चिकित्सक से दंत सीलेंट के बारे में पूछें।

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